GARCÍA-ROCA, J.; HERNÁNDEZ-GUARDIOLA, M.; SÁNCHEZ-PATO, A.
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21,85 €PRÓLOGO.
INTRODUCCIÓN.
NIÑOS Y JÓVENES EN EL DEPORTE.
INICIACIÓN DEPORTIVA EN ATLETISMO.
APRENDIENDO A CORRER
LAS CARRERAS DE VELOCIDAD, VALLAS Y RELEVOS.
LAS CARRERAS DE RESISTENCIA.
LA MARCHA ATLÉTICA.
EL TRAIL RUNNING Y EL SENDERISMO.
APRENDIENDO A SALTAR
LOS SALTOS HORIZONTALES.
EL SALTO DE ALTURA.
EL SALTO CON PÉRTIGA.
APRENDIENDO A LANZAR.
LAS PRUEBAS COMBINADAS.
MODELOS Y POSIBILIDADES DE INICIACIÓN AL ATLETISMO.
Atletismo para jóvenes busca ser una amena e instructiva lectura para enriquecer la forma de entender el atletismo, aportando numerosas propuestas para la enseñanza y mejora de las diferentes disciplinas (carreras, saltos y lanzamientos) que conforman esta modalidad deportiva.
El libro quiere servir de guía a los monitores, educadores y entrenadores que trabajan enseñando atletismo y sus especialidades a niños y jóvenes.
En el texto se incluyen numerosas imágenes y gráficos que describen los elementos técnicos y los ejercicios básicos de cada especialidad, acompañados, a su vez, de enlaces a videos que muestran la realización práctica de las habilidades propuestas.
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