CARNERO-DÍAZ, A.; DA SILVA-GRIGOLETTO, M.
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18,05 €Los autores de “El arte de enseñar a ENTRENAR” aciertan al señalar el creciente sedentarismo que caracteriza a las poblaciones actuales y la importancia que la práctica deportiva adquiere para incrementar la calidad de vida y alcanzar una vida más saludable con propuestas de ejercicio más eficientes adaptadas a las nuevas demandas sociales y a la necesidad de una mayor individualización y especialización de lo que requiere cada usuario.
Todo ello nos lleva a un nuevo concepto del fítness donde el mundo tradicional de los gimnasios donde el entrenamiento individual, los small groups y las clases dirigidas, soluciones tradicionales de trabajo, se ven mejoradas apoyándose en nuevas formas de “enseñar a entrenar” con características determinadas que son abordadas a lo largo de esta obra desgranando los criterios científicos en los que se sustentan las propuestas. Sin duda esto hace de “El arte de enseñar a ENTRENAR” una interesante aportación que sin duda agradecerán por igual usuarios y profesionales del ejercicio físico.
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