EVALUACIÓN Y TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO

Prólogo . 9
1. Introducción y descripción de los principales trastornos del sueño 13
1.1. Introducción 13
1.2. Clasificación internacional de los trastornos del sueño . 16
1.3. Clasificación de los trastornos del sueño-vigilia según la CIE-11 . 19
1.4. Clasificación de los trastornos del sueño-vigilia según el DSM-5 23
1.4.1. Trastorno de insomnio 25
1.4.2. Trastorno de hipersomnia 26
1.4.3. Narcolepsia 28
1.4.4. Trastornos del sueño relacionados con la respiración 30
1.4.5. Trastornos del ritmo circadiano de sueñovigilia . 34
1.4.6. Parasomnias . 39
Cuadro resumen . 45
Descripción de un caso clínico . 47
Preguntas de autoevaluación 48
2. Etiología de los trastornos del sueño-vigilia . 51
2.1. Variables implicadas en la etiología 51
2.1.1. Orgánicas y funcionales 51
2.1.2. Conductuales . 52
2.1.3. Factores ambientales 57
2.2. Modelo conductual interactivo de los trastornos del sueño . 58
Cuadro resumen . 60
Descripción de un caso clínico . 61
Preguntas de autoevaluación 62
3. Técnicas de evaluación de los trastornos del sueño . 65
3.1. Técnicas psicofisiológicas . 65
3.1.1. Evaluación polisomnográfica . 65
3.1.2. Actigrafía . 67
3.1.3. Test de latencia múltiple de sueño . 69
3.1.4 Test de medidas repetidas de la vigilia 70
3.1.5. Otras medidas objetivas 71
3.2. Técnicas subjetivas de evaluación . 72
3.2.1. Entrevista 72
3.2.2. Diarios de sueño 73
3.2.3. Cuestionarios, escalas e inventarios . 74
3.3. Diagnóstico y diagnóstico diferencial de los trastornos del sueño-vigilia 100
Cuadro resumen . 106
Descripción de un caso clínico . 107
Preguntas de autoevaluación 109
4. Guía de tratamiento para el terapeuta 111
4.1. Técnicas conductuales de tratamiento del insomnio 111
4.1.1. Relajación . 111
4.1.2. Reglas de higiene de sueño . 114
4.1.3. Control de estímulos 116
4.1.4. Restricción del sueño 117
4.2. Técnicas cognitivas de tratamiento del insomnio 119
4.2.1. Intención paradójica . 119
4.2.2. Parada o detención del pensamiento 120
4.2.3. Reestructuración cognitiva . 121
4.3. Otras técnicas de tratamiento complementarias o alternativas para el insomnio . 122
4.4. Tratamiento multicomponente del insomnio 125
4.5. Tratamiento farmacológico del insomnio . 127
4.6. Mantenimiento de los logros y prevención de recaídas . 128
4.7. Tratamiento de la hipersomnia . 129
4.8. Tratamiento de la narcolepsia 130
4.9. Tratamiento de los trastornos del sueño relacionados con la respiración . 131
4.10. Tratamiento de los trastornos del ritmo circadiano de sueño-vigilia 134
4.11. Tratamiento de las parasomnias . 136
Cuadro resumen . 138
Descripción de un caso clínico . 138
Preguntas de autoevaluación 145
5. Guía de tratamiento para el paciente . 147
5.1. Descripción resumida sobre el sueño y sus principales trastornos 147
5.2. Objetivos que conseguir según los distintos trastornos . 149
5.3. Explicación de las técnicas de tratamiento . 151
Glosario . 153
Solucionario . 159
Bibliografía . 161

Dormir constituye la actividad fisiológica responsable de que podamos disfrutar de las actividades o cumplir con las obligaciones diarias. Sin embargo, dormir implica mucho más que poder funcionar adecuadamente al día siguiente. Dormir bien es una forma de prevenir la aparición de otros problemas de salud o el agravamiento de condiciones físicas o psicológicas ya presentes. A pesar de ello, cada vez es mayor el número de personas de todas las edades que manifiestan problemas de sueño de distinta índole, y que se ven afectadas por las repercusiones negativas que estos tienen en múltiples ámbitos. Este libro va dirigido a todas esas personas y, especialmente, a los profesionales que intervienen para solucionar estos problemas. En él se abordan de manera integral los distintos trastornos del sueño, los factores que influyen en su aparición y mantenimiento, la forma de evaluarlos y las técnicas de tratamiento disponibles basadas en la evidencia.

Autores
• Gualberto Buela-Casal es catedrático de Psicología Clínica y director de la cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada.
• Amparo Díaz-Román es doctora en Psicología e investigadora del Laboratorio de Sueño y Promoción de la Salud de la Universidad de Granada.
• Ana Isabel Sánchez Gómez es profesora titular de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada.