LA TIRANÍA DEL CUERPO. ¿POR QUÉ NO ME VOY COMO SOY?

1 A modo de introducción: la importancia de la imagen. María Raich Escursell
2 ¿Cómo se forma la imagen corporal? . Rosa María Raich Escursell
3 El espejo subjetivo: ¿qué es la imagen corporal? . Elisabet Tasa Vinyals
4 ¿Cuáles son los mecanismos determinantes y las funciones de la imagen y la (in)satisfacción corporal? . Elisabet Tasa Vinyals
5 De sexos y de géneros. Marcela L. González
6 ¿Qué pasa con los hombres? . José Ignacio Baile Ayensa
7 ¿Cómo mejorar la percepción de nosotras/os mismas/os? . Marisol Mora Giral
8 Lo mejor: la prevención. María Raich Escursell
Bibliografía
Autores

En una sociedad que glorifica la belleza, la juventud y la salud; la apariencia física está en el centro de las preocupaciones de muchas personas. De hecho, el gasto anual dedicado a mejorar la apariencia física no para de crecer (peluquería, cosméticos, ejercicio físico, alimentos bajos en calorías, cirugía estética, etc.). La preocupación excesiva por la imagen puede llegar a ser obsesiva y son las mujeres el principal objetivo de la publicidad en el ámbito de la estética. Esta tendencia, asociada a una deficiente autoestima, y aceptar ciertos ideales de perfección es el punto de partida ideal para sentirse mal en el propio cuerpo, iniciar dietas restrictivas, seguir ayunos, provocarse vómitos, etc.
Este libro presenta los factores que intervienen en la formación de la imagen corporal, ya sean de tipo biológico, psicológico, comportamental o sociocultural. Expone qué es la imagen corporal, en sus diferentes e interrelacionadas dimensiones perceptiva, cognitivo/afectiva y conductual.
Facilita la detección, el análisis y la mejora de las preocupaciones corporales, tras estudiar los diferentes tratamientos aplicados. La «Propuesta actual de programa cognitivo-conductual de las alteraciones de la imagen corporal» permite seguir paso a paso un tratamiento completo de la preocupación excesiva por la imagen corporal. En este libro se ofrecen las claves para resistir las presiones mediáticas, potenciar la autonomía y la autoestima por nuestra imagen y prevenir las consecuencias malsanas, con una especial llamada a padres y escuelas para detectar alarmas.

Autora
Rosa Mª Raich. Doctora en Psicología y Psicóloga Clínica. Catedrática del Departament de Psicologia Clínica i de la Salut de la Universitat Autònoma de Barcelona. Directora de la Unitat d’Avaluació i Intervenció en Imatge Corporal y del Grupo de Investigación sobre Evaluación, Prevención e Intervención en Problemas Relacionados con las Alteraciones Alimentarias y de la Imagen Corporal. Primera Presidente de la SCRITC (Societat Catalana de Recerca i Teràpia del Comportament). Especializada en la investigación de los trastornos del comportamiento alimentario y la imagen corporal, campos en los que ha publicado numerosos artículos científicos y libros; entre otros, Anorexia, Bulimia y otros trastornos alimentarios (Madrid, Pirámide, 2011) e Imagen Corporal: conocer y valorar el propio cuerpo (Madrid: Pirámide, 2001)