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47,45 €El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.
Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.
Autor
Clive Brewer está acreditado por la UK Strength and Conditioning Association (UKSCA), la National Strength and Conditioning Association (NSCA) y la British Association of Sport and Exercice Sciences como ayudante científico. Es experto mundialmente reconocido en ciencia aplicada al deporte, acondicionamiento en deportes de alto rendimiento y desarrollo del deportista. Brewer es consultor en la USA Football y ha asesorado sobre este tema a muchas otras organizaciones deportivas de todo el mundo, entre ellas: el Manchester United FC, los campeonatos de tenis de Wimbledon, la UK Strength and Conditioning Association, la Scotland National Rugby League, la International Association of Athletics Federations (IAAF) y la IMG Academy.
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