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6,60 €Esta guía de bolsillo le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación y el control del peso. Con la variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. La prestigiosa autora, Anita Bean, arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan y cuál es realmente su eficacia.
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